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Maroc Maroc - DEFISANTE.DEFIMEDIA.INFO - A La Une - 18/Feb 06:40

Nutrition : Le défi de manger sainement

Après le premier mois de l’année, qu’en est-il des résolutions prises ? Le Mind Body Eating Coach, Bilaal Adam Essackjee, estime que ces engagements ne durent parfois pas plus de cinq semaines. Pour adopter une alimentation saine en 2025, il partage quelques conseils essentiels. « Vous vous êtes engagé à améliorer votre alimentation et de …

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